雑誌DIMEによれば、ジムにある本格マシンの良いところだけをホームサイズにまとめたフィットネスマシンだそうです。
何となくわかる感じw
お腹をへこませたい女子初心者や腹筋を割りたい上級者まで幅広く売れてるそうです。
この腹筋ですが、
今朝のラジオによると、両足をまっすぐ伸ばして行う腹筋だと、腹腔筋を傷める可能性があるんだそうです。
腹腔筋
これ、排泄をコントロールする大事な筋肉なんだそうですが、鍛えないと年齢とともに衰えるとのこと。
筋肉は何歳になっても鍛えればつくそうなので正しい鍛え方で継続したいですねぇ。
アブクラッシャー
15,980円(税込)【送料込】
ショップジャパン 楽天市場店
＜アブクラッシャー＞ セット内容本体×1、取扱い説明書×1、エクササイズDVD（英語）×1 サイズ約 幅545mm×高さ
19,980円(税込)【送料込】
ショップジャパン 楽天市場店
＜アブクラッシャー＞ セット内容本体×1、取扱い説明書×1、エクササイズDVD（英語）×1 サイズ約 幅545mm×高さ
23,197円(税込)【送料別】
雑貨の店森の家族
特殊:B084VMYZJBブランド:OYO Fitnessサイズ情報:日本語商品サイズ: 高さ7、幅17、奥行き65 全
21,900円(税込)【送料込】
エルサチ
【 全身を鍛えられる バーンマシン 】 リニューアルしたこちらのモデルは重さわずか0.9キロなのに負荷は11キロ以上！
22,088円(税込)【送料込】
レインボーアーチ
◆商品名：OYO Personal Gym (オーヨ パーソナルジム) ホームジム フィットネスマシン - 筋トレ チュ
20,887円(税込)【送料込】
モノノミライ
◆商品名：OYO Personal Gym (オーヨ パーソナルジム) ホームジム フィットネスマシン - 筋トレ チュ
17,160円(税込)【送料込】
ショップジャパン 楽天市場店
＜ゆらこ＞ セット内容本体×2、カバー×2、エクササイズガイド×2、取扱説明書×2 サイズ幅41cm×高さ17cm×奥行
10,780円(税込)【送料込】
ショップジャパン 楽天市場店
＜ゆらこ＞ セット内容本体×1、カバー×1、エクササイズガイド×1、取扱説明書×1 サイズ幅41cm×高さ17cm×奥行
22,906円(税込)【送料込】
ヨリチカマート 楽天市場店
◆商品名：OYO Personal Gym (オーヨ パーソナルジム) ホームジム フィットネスマシン - 筋トレ チュ
23,221円(税込)【送料込】
ピアシェーヴォレ
◆商品名：OYO Personal Gym オーヨ パーソナルジム ホームジム フィットネスマシン - 筋トレ チューブ
