アブクラッシャー

雑誌DIMEによれば、ジムにある本格マシンの良いところだけをホームサイズにまとめたフィットネスマシンだそうです。
何となくわかる感じw

お腹をへこませたい女子初心者や腹筋を割りたい上級者まで幅広く売れてるそうです。

この腹筋ですが、
今朝のラジオによると、両足をまっすぐ伸ばして行う腹筋だと、腹腔筋を傷める可能性があるんだそうです。

腹腔筋

これ、排泄をコントロールする大事な筋肉なんだそうですが、鍛えないと年齢とともに衰えるとのこと。
筋肉は何歳になっても鍛えればつくそうなので正しい鍛え方で継続したいですねぇ。

アブクラッシャー

アブクラッシャー 腹筋マシーン 送料無料 腹筋 マシーン 腹
アブクラッシャー 腹筋マシーン 送料無料 腹筋 マシーン 腹 15,980円(税込)【送料込】

ショップジャパン 楽天市場店

<アブクラッシャー> セット内容本体×1、取扱い説明書×1、エクササイズDVD(英語)×1 サイズ約 幅545mm×高さ

【最大10%OFFクーポン有】ショップジャパン(ShopJa
【最大10%OFFクーポン有】ショップジャパン(ShopJa 16,280円(税込)【送料別】

SuperSportsXEBIO楽天市場支店

【ShopJapan】【トレーニング用具】【トレーニンググッズ】【Men's】【Mens】【メンズ】【めんず】【男性】【

ショップジャパン(ShopJapan) フィットネス用品 ト
ショップジャパン(ShopJapan) フィットネス用品 ト 16,280円(税込)【送料込】

Victoria Golf 楽天市場支店

【ShopJapan】【トレーニング用具】【トレーニンググッズ】【Men's】【Mens】【メンズ】【めんず】【男性】【

どこでも腹筋マシーン アブクラッシャー ツインボールセット
どこでも腹筋マシーン アブクラッシャー ツインボールセット 880円(税込)【送料別】

Natural9

【素材】 スチール,EVAフォーム,シリコン 【サイズ】 足部分外径:12.5〜13cm 高さ(調整可能):17〜20c

OYO Personal Gym (オーヨ パーソナルジム)
OYO Personal Gym (オーヨ パーソナルジム) 21,076円(税込)【送料込】

レインボーアーチ

◆商品名:OYO Personal Gym (オーヨ パーソナルジム) ホームジム フィットネスマシン - 筋トレ チュ

OYO Personal Gym (オーヨ パーソナルジム)
OYO Personal Gym (オーヨ パーソナルジム) 21,900円(税込)【送料込】

エルサチ

【 全身を鍛えられる バーンマシン 】 リニューアルしたこちらのモデルは重さわずか0.9キロなのに負荷は11キロ以上!

OYO Personal Gym (オーヨ パーソナルジム)
OYO Personal Gym (オーヨ パーソナルジム) 22,093円(税込)【送料別】

雑貨の店森の家族

特殊:B084VMYZJBブランド:OYO Fitnessサイズ情報:日本語商品サイズ: 高さ7、幅17、奥行き65 全

ゆらこ2個セット 東急オアシス考案!在宅フィットネス 正規品
ゆらこ2個セット 東急オアシス考案!在宅フィットネス 正規品 17,160円(税込)【送料込】

ショップジャパン 楽天市場店

<ゆらこ> セット内容本体×2、カバー×2、エクササイズガイド×2、取扱説明書×2 サイズ幅41cm×高さ17cm×奥行

ゆらこ&着せ替えカバー・メタボリメジャーセット 東急オアシス
ゆらこ&着せ替えカバー・メタボリメジャーセット 東急オアシス 10,780円(税込)【送料込】

ショップジャパン 楽天市場店

<ゆらこ> セット内容本体×1、カバー×1、エクササイズガイド×1、取扱説明書×1 サイズ幅41cm×高さ17cm×奥行

どこでも腹筋マシーン アブクラッシャー ツインボールセット
どこでも腹筋マシーン アブクラッシャー ツインボールセット 880円(税込)【送料別】

ARMARIA(アルマリア)

【素材】 スチール,EVAフォーム,シリコン 【サイズ】 足部分外径:12.5〜13cm 高さ(調整可能):17〜20c

楽天ウェブサービスセンター