お腹ゆるい 食事

前回、お腹がゆるかった私が改善したという話をしましたが、
なぜ改善したかの具体的な食事については書きませんでした。

今回はその話です。

お通じはあるものの、緩いことが多くて人知れず悩んでいた私ですが、それが劇的に改善した理由

それは、ふえるわかめ

でした。

これは、事前に知ってて試したわけではなく全くの偶然でした。

もともとサラダが好きで好んで食べていましたが、私の旦那。
野菜がどちらかというと苦手。

私だけがサラダを食べようとするとどうしても多すぎてしまい、食べきる前に痛んでしまうことが結構あるんですね。

なので、もっとサラダを食べたいと思いつつも家族の食事との兼ね合いもあって地味にセーブしていました。

ちなみに息子も野菜は好きではありません。
なぜかネギは異常に好きですがw

ところが、業務スーパーで物色していたら、ふえるわかめが置いてあるのを見てピンときました。

これなら長持ちするし自分が食べたいだけ食べれる

で、食べてみたら予想外にお通じがゆるいのも解消してびっくりしたというわけです。

ふえるわかめって商標登録されてるのかな?

よくみたら私がいつも食べてるのは「乾燥ワカメ」でしたね。

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商品名 三重県産カットわかめ(乾物)(チャック付き袋入) 内容量 100g 原材料名 湯通し塩蔵わかめ(三重県伊勢志摩産

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淡路島のミネラル豊富なわかめを乾燥させました。カットされているのでそのままスープやお味噌汁に、また水でもどしてサラダにも

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