コーヒーを飲みすぎると便秘になる？
初めて触れる情報がたまたま見た雑誌であったのでびっくり。
それによると、コーヒーに含まれるカフェインがアドレナリンの分泌を促進し、それが腸管が動きにくくなるために便秘になりことがあるんだそうです。
私は毎朝朝食と一緒にコーヒーをブラックで飲むのが日課です。
あとは、３５０mlのペットボトルにブラックコーヒーを入れて、それをちびちび飲んでは、会社にあるウォーターサーバーで継ぎ足して飲んでます。
だから、純粋なコーヒーとしては2杯。
これならの見過ぎってことにはならないかな。
でも薄めて飲んでるからどうなんだろ？
でもやめろと言ってもやめられないかな？
なんとなくブラックコーヒー飲むとシャキッとするんですよね。
コーヒーには食後に満腹になって眠くなるのを防ぐ効果もあるといいますし、本来ならドリップコーヒーとかミルでコーヒー豆を挽くところからやればいいんだろうけど、そこまではこだわってないからインスタントでも全然OKな人です。
雑誌には、飲むコーヒーの量を減らし、その分味噌スープを飲むのを進めてました。
味噌スープ！
要はみそ汁ってことか。
インスタントのやつ。
昔あさげとかゆうげとかってあって美味しかったなぁ～。
ちょっとまた飲んでみたくなりました。
みそ汁
17,000円(税込)【送料込】
長野県長野市
名称お味噌汁「豆腐」、お味噌汁「野菜」、お味噌汁「長ねぎ」、お味噌汁「茄子」、お味噌汁「きのこ」、お味噌汁「かき玉」、お
14,000円(税込)【送料込】
大分県臼杵市
・ふるさと納税よくある質問はこちら お湯を注ぐだけで簡単に本格的な味噌汁が楽しめる、フンドーキンの味噌を100%使用した
4,280円(税込)【送料別】
レトルト 食品 缶詰 ええもん広場
2023年3月14日に商品内容をリニューアルしました リニューアル内容 無添加おみそ汁が旨だしおみそ汁にリニューアルしま
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5種の産地味噌と、10種の具で、50通りの味を楽しめるみそ汁BOX 商品詳細 ●名称：即席みそ汁(生みそタイプ) ●原材
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2024年1月11日に商品内容をリニューアルしました 変更前 ■ うちのおみそ汁 5食入 なす 44.5g わかめと油揚
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長野県長野市
名称お味噌汁「豆腐」、お味噌汁「野菜」、お味噌汁「長ねぎ」、お味噌汁「茄子」、お味噌汁「きのこ」、お味噌汁「かき玉」、お
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ええもん広場 常温惣菜 詰め合わせ
内容量 ■ いつものおみそ汁 なす 9.5g あおさ 8g とうふ 10g ほうれん草 7g 小松菜 8.3g 長ねぎ
1,000円(税込)【送料込】
淡路島たまねぎ 今井ファーム
商品詳細 すりおろし玉葱のお味噌汁 25食入り 送料について メール便送料無料 配送方法 2セットまでメール便配送、3セ
1,080円(税込)【送料込】
セントラルマーケット
■商品詳細 セット内容 いつものおみそ汁 なす ×1 いつものおみそ汁 長ねぎ ×1 いつものおみそ汁 とうふ ×1 い
