便秘に効く食べ物
便秘はいろんなタイプがありますが、 自分の便が、どちらかというと固めだなぁ~という方は 水溶性食物繊維でしょうか? 便を柔らかくす...
元覆面調査員の独り言です。立ち位置が違うだけで、不満、クレーム、ストレスが、お店への提案に変わるのが不思議です。そんな経験を日常の生活に活かして自分に合ったイイもの探しをしています。
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