どこかで聞いたことあるなぁと思って調べたら、
ルテインって緑黄色野菜や卵黄、動物脂肪、黄体に含まれるカロテソイドなんだと。
黄体というのは胎盤みたいなやつかな？
カロテソイドというのは天然の色素のこと。
ちょっとわかりやすくなったけどまだわからないって方は、トマトやニンジンの色とかです。
このルテインですが、人体にあるけれど、自力では生成できないので食物を摂取するしかないのだそうです。
必須アミノ酸とかビタミンとかと似ていますね。
人体では特に眼に多く含まれることから眼の老化をもたらす活性酵素を抑える働きがあるとのこと。
つまり、抗酸化物質。
あ～
私はサプリじゃなくって直に野菜からとりたいですね。
動物脂肪でもいいですがｗ
野菜が苦手な方はサプリありますよ。
198円(税込)【送料込】
サプリ専門SHOP シードコムス
内容量 1粒重量410mg ×30粒 約1ヶ月分 お召し上がり方 1日1粒を目安にお飲みください。 原材料 こめ油（国内
1,898円(税込)【送料込】
サプリ専門SHOP シードコムス
内容量 1粒重量410mg ×360粒 約12ヶ月分 お召し上がり方 1日1粒を目安にお飲みください。 原材料 こめ油（
11,777円(税込)【送料別】
楽天24
お店TOP＞健康食品＞機能性表示食品＞ルテイン(機能性表示食品)＞DHC ルテイン光対策 60日分 (60粒*6袋セット
999円(税込)【送料込】
DUEN SHOP
商品詳細情報 名称 ルテイン含有食品 原材料名 サフラワー油（中国製造）、オリーブ油、デキストリン、ビルベリーエキス末/
![【最大2000円OFFクーポン】[6個セット]ナウフーズ ル](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/womensfitness/cabinet/item/n_02/nf-03064.jpg?_ex=128x128)
13,013円(税込)【送料別】
Costopa
商品説明 ●ルテインやゼアキサンチンは、野菜や果実などにも多く含まれ、身体の中では眼の水晶体黄斑部に存在していると言われ
500円(税込)【送料込】
サプリ専門SHOP シードコムス
商品名 アイジェニック 届出番号 G203 必須記載事項 ■本品は、事業者の責任において特定の保健の目的が期待できる旨を
2,300円(税込)【送料込】
サプリ専門店 オーガランド
他の内容量はコチラ ＞＞ ＼在庫限りのお得なご案内！／ ＼ついでに購入！今週の100円サプリ／ 商品名 ルテイン 名称
4,860円(税込)【送料別】
品質本位の健康食品エーエフシー
＼11/20（木）20:00〜11/27（木）01:59まで！／※他クーポンとの併用不可※お一人様9個までご利用可能 ル
2,679円(税込)【送料別】
