スタンディングデスクって知ってますか？
立った状態で机で作業できるデスクです。
昔は、無印良品の店員さんとかが、お店でやってましたっけ。
今は、アメリカのカリフォルニアにあるシリコンバレーの多くの企業で採用されているし、日本でも楽天など大企業でも普及してるみたい。
デスクワークってさあ。
椅子に座って落ち着いた姿勢でするもんじゃないの？
それを立ってやるのって疲れそうでなんだかなぁ～。
って思ってましたが、逆
その理由の一つが姿勢
座ってパソコン使ってると、どうしても前かがみ。
でもって、頭が前に前傾する。
頭って結構重いんです。
でも自分ではその重みがわからない。
でも確実に首や肩背中などにボディーブローのように負担がかかってるんだそうです。
なんとなくわかる。
だから、長時間作業してると必然的に肩こりとか体の不調が起こったり、途中で疲れて集中力が途切れたり。
でも立って作業すると、前傾になりにくいから意外と疲れない。
集中力が持続する。
これがスタンディングデスクの効果の一つ。
ただ、デスクの位置は重要ですね。
前景にならない高さで使うことが大事。
そこさえちゃんとしてれば、スタンディングデスクの方がいいというのは何となくわかる。
動かない時の姿勢も大事だし、歩く時の姿勢も大事ですよね。
ということで、街中で歩くときは小まめに小ウインドーのガラスに映った自分の姿勢をチェックしないとな。
スタンディングデスク
【送料無料/在庫有】楽々ワンタッチ昇降！ スタンディングデス
12,800円(税込)【送料込】
▼サイズ・デザインで選ぶ シリーズ商品はこちら▼ ▼ 専用チェアでもっと効率UP！▼ ▼電動昇降デスク▼ ダブルモーター
片手で楽々ワンタッチ昇降！ スタンディングデスク 幅90 昇
11,800円(税込)【送料別】
▼ サイズ違いはこちら ▼ 仕様 サイズ 外寸：幅90×奥行60×高さ71〜109cm 【スタッフみどぅのおすすめポイン
【送料無料】人間工学に基づいたフットレスト スタンディングデ
10,800円(税込)【送料込】
▼ご一緒にスタンディングデスク用 チェアはいかがですか？▼ 仕様サイズ外寸：幅120×奥行44×高さ100cm 【スタッ
【送料無料】片手で楽々ワンタッチ 昇降デスク スタンディング
8,980円(税込)【送料込】
▼幅90cmタイプはこちら▼ ▼より広さを求めるなら コチラおすすめ▼ ▼電動昇降デスク▼ ダブルモーター ダブルモータ
【送料無料/在庫有】回転式3WAY！ スタンディングデスク
13,800円(税込)【送料込】
▼座りながらフィットネス! デスクバイク▼ 仕様サイズ外寸：幅120-200×奥行48-148×高さ73-100cm 【
