一日3食食べてた私が、今は一日一食。
3食食べてた時は想像だにしませんでしたが、こうして振り返ると数えきれないメリットがあるなぁと思います。
ダイエット
便秘
健康
これらを後押ししてくれたのが、先に実践されてその良さを教えてくれた多数の著書でした。
みんなありがとう。
一日一食
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一日一食
元覆面調査員の独り言です。立ち位置が違うだけで、不満、クレーム、ストレスが、お店への提案に変わるのが不思議です。そんな経験を日常の生活に活かして自分に合ったイイもの探しをしています。
元覆面調査員の独り言です。立ち位置が違うだけで、不満、クレーム、ストレスが、お店への提案に変わるのが不思議です。そんな経験を日常の生活に活かして自分に合ったイイもの探しをしています。
一日3食食べてた私が、今は一日一食。
3食食べてた時は想像だにしませんでしたが、こうして振り返ると数えきれないメリットがあるなぁと思います。
ダイエット
便秘
健康
これらを後押ししてくれたのが、先に実践されてその良さを教えてくれた多数の著書でした。
みんなありがとう。