どこかで聞いたことあるなぁと思って調べたら、
ルテインって緑黄色野菜や卵黄、動物脂肪、黄体に含まれるカロテソイドなんだと。
黄体というのは胎盤みたいなやつかな?
カロテソイドというのは天然の色素のこと。
ちょっとわかりやすくなったけどまだわからないって方は、トマトやニンジンの色とかです。
このルテインですが、人体にあるけれど、自力では生成できないので食物を摂取するしかないのだそうです。
必須アミノ酸とかビタミンとかと似ていますね。
人体では特に眼に多く含まれることから眼の老化をもたらす活性酵素を抑える働きがあるとのこと。
つまり、抗酸化物質。
あ~
私はサプリじゃなくって直に野菜からとりたいですね。
動物脂肪でもいいですがw
野菜が苦手な方はサプリありますよ。
1,879円(税込)【送料込】
サプリ専門SHOP シードコムス
内容量 1粒重量410mg ×90粒 約3ヶ月分 お召し上がり方 1日1粒を目安にお飲みください。 原材料 こめ油(国内
1,893円(税込)【送料込】
Good value item
DHC ルテイン 光対策 60日 サプリ ビタミンE 60日分 60粒 DHC ルテイン光対策 ビタミンE 60日 ブル
10,600円(税込)【送料込】
ヘルスケア コヤマ
サンテ ルタックス20V サンテ ルタックス20Vは、3粒で20mgのルテインを高配合したソフトカプセルです。 また、食
639円(税込)【送料込】
サプリ専門SHOP シードコムス
内容量 1粒重量410mg ×30粒 約1ヶ月分 お召し上がり方 1日1粒を目安にお飲みください。 原材料 こめ油(国内
3,700円(税込)【送料込】
Good value item
DHC ルテイン 光対策 60日 サプリ ビタミンE 60日分 60粒 2セット DHC ルテイン 光対策 60日 サプ
5,436円(税込)【送料込】
サンドラッグe-shop
商品名ディアナチュラ ルテイン内容量30粒(30日)商品説明●いつまでも新聞や読書を楽しみたい方の健康をサポートします。
5,500円(税込)【送料込】
健康食品のファイン公式楽天市場店
本品はルテインを含むマリーゴールド色素を主原料にビルベリーエキス末、DHA・EPA・アスタキサンチンを含むクリルオイルな
1,200円(税込)【送料込】
サプリ専門店 オーガランド
2022/06/28 更新 商品名 ルテイン 名称 ルテイン加工食品 内容量 265mg×90カプセル(約3ヶ月分) 原
1,780円(税込)【送料込】
One Life Store
実は過酷な環境だった現代生活皆さんが普段持ち歩いているスマートフォン(携帯電話)や、リビングでくつろぐ時に見るテレビやタ