酒の飲み方

順天堂大学医学部教授の小林弘幸先生によると、酒は血管を収縮させ、体内で消化する際には水分を使うため、気を付けないと脱水症状を起こすんだそうで...

目覚ましカーテン

いつの間にか、朝起きるとまだあたりが暗い。 あぁ~だいぶ日が出るのが遅くなってるのかぁ~ って感じた方多くないですか? もう夏至か...

チャゲアス脱退

今朝の芸能ニュース チャゲアス脱退 飛鳥さんの覚醒剤疑惑以降、 実質もう脱退という感じもしていたので あの時ほどのショックはない...

便秘に効く食べ物

便秘はいろんなタイプがありますが、 自分の便が、どちらかというと固めだなぁ~という方は 水溶性食物繊維でしょうか? 便を柔らかくす...