前回、お腹がゆるかった私が改善したという話をしましたが、
なぜ改善したかの具体的な食事については書きませんでした。
今回はその話です。
お通じはあるものの、緩いことが多くて人知れず悩んでいた私ですが、それが劇的に改善した理由
それは、ふえるわかめ
でした。
これは、事前に知ってて試したわけではなく全くの偶然でした。
もともとサラダが好きで好んで食べていましたが、私の旦那。
野菜がどちらかというと苦手。
私だけがサラダを食べようとするとどうしても多すぎてしまい、食べきる前に痛んでしまうことが結構あるんですね。
なので、もっとサラダを食べたいと思いつつも家族の食事との兼ね合いもあって地味にセーブしていました。
ちなみに息子も野菜は好きではありません。
なぜかネギは異常に好きですがｗ
ところが、業務スーパーで物色していたら、ふえるわかめが置いてあるのを見てピンときました。
これなら長持ちするし自分が食べたいだけ食べれる
で、食べてみたら予想外にお通じがゆるいのも解消してびっくりしたというわけです。
ふえるわかめって商標登録されてるのかな？
よくみたら私がいつも食べてるのは「乾燥ワカメ」でしたね。
