「お通じ」一覧

ダイエットすると便秘になる場合があるんだそうです。 読売新聞のヨミドクターによると、原因はダイエットで水分が不足するから。 なる...

便秘とか， お通じが良くない というと年頃になったある程度年齢がいった成人というイメージですが、実は子供の便秘って多いんだそうです。...

厚生労働省の平成25年調査（古いｗ）によると、 便秘薬を服用している人の半分は効果を感じていないそうです。 で、そのうちの8割は...

便秘はいろんなタイプがありますが、 自分の便が、どちらかというと固めだなぁ～という方は 水溶性食物繊維でしょうか？ 便を柔らかくす...

便秘になるのは自律神経のうちの副交感神経が機能しきれてないからなんだそうな。 これ、 あるエステしゃんのブログで知りました。 起きてい...

コーヒーを飲みすぎると便秘になる？ 初めて触れる情報がたまたま見た雑誌であったのでびっくり。 それによると、コーヒーに含まれるカフェイン...

女性だし甘いものは好き。でも糖質だけじゃなくってお肉もたくさん食べてるし野菜も食べていないわけじゃない。 なのに便秘気味って方いらっしゃい...

お通じで悩まれてる方は、何をどこから手を付けたらいいのか迷いませんか？ 私も過去にいろいろ見たり聞いたりしたことをあれこれ試してはやめ、試...

前回、お腹がゆるかった私が改善したという話をしましたが、 なぜ改善したかの具体的な食事については書きませんでした。 今回はその話です。 ...

便秘でひそかに悩んでる人って結構いらっしゃいますよね。 でも私の場合は逆で、お通じが緩い・・・ そう。 お通じ自体はあるんです...